お食い初めはいつ？生後100日の数え方と日にちの決め方

お食い初め（百日祝い）は、赤ちゃんが生まれて100日目ごろに行うお祝いです。「100日目はどう数えるの？」「平日に当たったら別の日でもいい？」と迷う方も多いのではないでしょうか。この記事では、日にちの数え方と、ご家族に合った日の決め方をご紹介します。 お食い初めの意味や準備するもの、当日の進め方は、百日祝い（お食い初め）とは？何をするか・準備するもの・進め方で詳しく解説しています。

お食い初めは生後100日目に行うのが一般的

お食い初めは、赤ちゃんが生まれて100日目ごろを目安に行うお祝いで、「百日祝い（ももかいわい）」とも呼ばれます。「一生食べ物に困らないように」「丈夫な歯が生えるように」という願いを込めて行います。
歯が生え始めたかどうかで、実施日を決める必要はありません。

110日目・120日目に行う地域もある

地域によっては、生後110日目や120日目に行うところもあります。近畿地方の一部には、あえて遅らせて行う「食い延ばし」という考え方もあります。ご両親や祖父母の地域にならわしがあるかどうか、事前に聞いておくと安心です。

生後100日目の数え方

この記事の早見表では、生まれた日を「1日目」として数えています。100日目は誕生日の99日後、110日目は109日後、120日目は119日後です。生まれた日を「0日」とする数え方とは1日ずれるため、日数計算ツールを使う場合は、数え方の設定も確認しましょう。

早見表にない誕生日の場合は、同じ月の1日生まれの欄を使い、誕生日の日付から1を引いた日数を足してください。例えば2026年8月10日生まれなら、8月1日生まれの100日目である11月8日に9日を足し、11月17日が100日目になります。

100日目ちょうどでなくても大丈夫

お食い初めは、必ず100日目に行わなければならないものではありません。
100日目が平日に当たる場合などは、その前後の土日や祝日を候補にしてもよいでしょう。
赤ちゃんやママの体調を優先し、参加する家族が無理なく集まれる日を選びましょう。

日にちを決めるときに考えたいこと

• 赤ちゃんの体調や機嫌
• ママの産後の体調
• 祖父母など参加する方の予定
• お祝い膳の準備やお店の予約がとれるか

大安などの六曜を気にするかどうかは、ご家庭の考え方で決めて大丈夫です。迷ったときは、参加する祖父母とも相談して決めましょう。

いつまでに行えばいい？

お食い初めに、必ずこの日までに行うという期限はありません。100日目ごろを目安にしつつ、体調や家族の都合で遅れる場合は、無理のない日程を選びましょう。時期が過ぎたことを理由に、お祝いを諦める必要はありません。

お食い初めをする時間帯の選び方

時間帯にも決まりはありません。普段の授乳やお昼寝のリズムを参考に、赤ちゃんが起きて過ごすことの多い時間帯を候補にしましょう。会食をする場合は、参加する家族の食事時間や、お店の予約時間も合わせて調整するとよいでしょう。

当日に必要な時間は、会場や参加人数、会食・撮影の内容によって異なります。お店やスタジオを利用する場合は、それぞれの所要時間と移動時間を確認し、授乳やおむつ替えの余裕も見込んで予定を立てましょう。

お宮参り・ハーフバースデーとの時期の関係

赤ちゃんの行事は、生後1か月ごろのお宮参り、生後100日ごろのお食い初め、生後6か月ごろのハーフバースデーと続きます。お宮参りが遅めになった場合は、お食い初めと近い時期になることもあります。

お宮参りの時期はお宮参りはいつ？男の子・女の子の時期といつまでに行くかを解説で紹介しています。

お食い初めの写真撮影はいつする？

写真を残したい場合は、お祝い当日に撮るか、別の日にスタジオで撮るかを選べます。当日はお祝い膳の準備や来客対応で忙しく、写真まで手が回らないこともあります。日にちを分けると、会食や移動の予定に追われず、普段の授乳・お昼寝のリズムや、ご家族の都合を考えて撮影日時を検討できます。自宅での撮り方や、スタジオ撮影との違いはお食い初めの写真撮影｜自宅とスタジオの撮り方・残したいカットをご覧ください。

よくある質問

100日目より前にお祝いしてもいいですか？

問題ありません。家族の予定に合わせて、100日目より少し前にお祝いするご家庭もあります。

双子の場合も同じ日にお祝いしますか？

双子のお子さまも、一緒の日にお祝いできます。日付をまたいで生まれた場合も、100日目をそれぞれ厳密に合わせるより、お二人の体調と家族の都合を優先して日程を決めましょう。お祝い膳の用意については、利用するお店や家族と相談してください。

祖父母を呼ぶかどうか迷っています。

近年は、両親と祖父母でお祝いするご家庭も、家族だけで行うご家庭もあります。祖父母を招く場合の役割やマナーはお食い初めに祖父母は呼ぶ？養い親の役割・お祝い金・マナーをご覧ください。

100日の成長を写真に残そう

お食い初めのお祝いと一緒に、赤ちゃんの今の表情や、ご家族そろった姿を写真に残しませんか。STUDIO ARC（スタジオアーク）では、撮影用のお食い初め膳や衣装をご用意しています。お祝い当日と別日のどちらがご家族に合うかを考えながら、撮影プラン・料金と、ご希望の店舗・日程をご確認ください。

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※料金・衣装・撮影内容は、時期・店舗・プランによって異なる場合があります。